丝瓜

夏季吃苦胜似进补?小心“补”到中毒

很多人说夏天要多吃点苦瓜,能够养生,民间有 “夏日吃苦,胜似进补”的说法。像苦瓜这样的苦味食物真的这么神奇?吃了真能进补吗? 苦味养生无营养学依据 很多人都坚信“苦味蔬菜能养生”,但这只是人类一厢情愿...
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