莲子百合红枣粥的功效

解答医生

陈静•主治医师•安徽中医药大学第一医院

解答内容

莲子百合红枣粥的功效是养心安神,润燥止咳,补益气血,其中百合有补肺,润肺,清心安神,消除疲劳和润燥止咳的作用,莲子入心,脾肾经,有养心安神,健脾补肾的作用,红枣主要是补益气血的功效,这个粥秋天吃最好,有句谚语说,要想皮肤好,米粥煮红枣,本粥尤其适用于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴,皮肤萎黄,经常服用可以使肤色红润,有美容驻颜之效,并且对上述疾病有治疗或者辅助治疗的作用。

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