颈椎病可以不睡枕头吗

解答医生

李懋•副主任医师•淮南市第一人民医院

解答内容

颈椎病的患者并不推荐不枕枕头睡觉,颈椎病的患者大多数都是由于长期伏案低头造成的。在治疗上首先需要在平时的生活中避免不良的使用颈椎的习惯,就是避免低头时间。一般每天低头时间不能超过两个小时。在枕头方面可以选择颈椎保健枕,这样可以在睡眠中恢复颈椎正常的生理曲度。但是不可以过度的夸大颈椎枕头对颈椎病的治疗效果,它仅仅是起到一个保健的作用,而不是治疗的作用。当得了颈椎病后一定要去医院完善相关检查,通过医生的判断来进行科学的治疗。

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