半月板损伤可以做哪些运动

解答医生

李懋•副主任医师•淮南市第一人民医院

解答内容

半月板损伤的患者,严格意义上来说,是不推荐进行剧烈运动的,尤其要避免类似于跳跃、跑步等运动,比如打篮球、打羽毛球、踢足球、长距离的跑步等等,在健身运动方面也有些动作是要严格禁止的,比如深蹲等等。可以做一些有氧运动,强度比较低的运动,比如太极拳等等,半月板损伤的患者需要定期去医院复诊,通过拍摄膝关节的核磁共振来观察半月板损伤有无继续加重,如果有继续加重,达到了3度的半月板损伤,则必须考虑手术治疗。

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